Objetivo General

Capacitar a los participantes en técnicas básicas de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar (RCP), permitiéndoles actuar de manera rápida, segura y efectiva ante emergencias médicas que puedan ocurrir en el entorno laboral.

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Objetivos Específicos

         Reconocer los signos vitales y síntomas de emergencias comunes en el entorno de oficina.
         Aplicar correctamente los pasos de atención inicial ante desmayos, heridas, caídas, crisis hipertensivas o hipoglucémicas.
         Ejecutar maniobras básicas de RCP y desobstrucción de vías respiratorias en adultos.

Módulo 1:

        Fundamentos de los Primeros Auxilios (45 min)
        Contenidos:
        Concepto y principios de los primeros auxilios.
        Cadena de supervivencia y evaluación primaria de la víctima.
        Evaluación del entorno y activación del sistema de emergencia (SAMU/131).
        Medidas de bioseguridad y control del entorno.
        Actividad práctica: Simulación guiada de evaluación de escena y activación de ayuda médica.

Módulo 2:

        Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y Obstrucción de Vía Aérea (1 hora 15 min)
        Contenidos:
        Reconocimiento de paro cardiorrespiratorio.
        Maniobra de RCP básica en adultos.
        Uso del DEA (Desfibrilador Externo Automático).
        Maniobra de Heimlich en caso de atragantamiento.
        Actividad práctica: Práctica de RCP y desobstrucción en maniquí o con guía visual paso a paso.

Módulo 3:

        Atención de Emergencias Frecuentes en Oficina (1 hora 15 min)
        Contenidos:
        Primeros auxilios en caso de desmayo (síncope).
        Subida o baja de presión arterial (crisis hipertensiva/hipotensiva).
        Golpes y caídas leves.
        Hemorragias menores, cortes o heridas superficiales.
        Hipoglucemia: síntomas y respuesta inmediata.
        Dolor torácico o dificultad respiratoria.
        Actividad práctica: Simulación de casos con roles (atención a compañero con desmayo, presión alta o caída).

Módulo 4:

        Prevención y Botiquín de Oficina (45 min)
        Contenidos:
        Prevención de accidentes comunes en oficinas.
        Contenido mínimo y mantenimiento del botiquín.
        Registro y comunicación del incidente.
        Actividad práctica: Evaluación grupal: armado ideal del botiquín de oficina.