Objetivo General

Desarrollar la capacidad para identificar y mitigar los efectos de la fatiga y somnolencia en el entorno laboral, mejorando así la seguridad y eficiencia.

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Objetivos Específicos

         Identificar las causas de la fatiga en el trabajo.
         Implementar estrategias para reducir la somnolencia laboral.
         Evaluar el impacto de la fatiga en la productividad.

Módulo 1: Introducción A La Fatiga Laboral

        Aprendizaje Esperado: Comprender los conceptos básicos de fatiga laboral y su impacto en el trabajo.
        Definición De Fatiga: Entender qué es la fatiga y cómo se manifiesta en el entorno laboral.
        Causas Principales: Identificar las causas más comunes de la fatiga laboral.
        Efectos En La Salud: Analizar cómo la fatiga afecta la salud de los trabajadores.
        Efectos En La Productividad: Evaluar el impacto de la fatiga en la productividad empresarial.
        Actividad Práctica: Estudio de caso sobre una empresa afectada por la fatiga laboral.

Módulo 2: Herramientas De Evaluación De La Fatiga

        Aprendizaje Esperado: Aprender a utilizar herramientas para evaluar la fatiga en el trabajo.
        Métodos De Evaluación: Conocer diferentes métodos para medir la fatiga en el entorno laboral.
        Instrumentos De Medición: Familiarizarse con instrumentos específicos para la evaluación de la fatiga.
        Análisis De Datos: Aprender a interpretar los datos obtenidos de las evaluaciones de fatiga.
        Informe De Resultados: Desarrollar habilidades para redactar informes de evaluación de fatiga.
        Actividad Práctica: Simulación de una evaluación de fatiga en un entorno controlado.

Módulo 3: Estrategias Para Mitigar La Fatiga

        Aprendizaje Esperado: Implementar estrategias efectivas para reducir la fatiga en el trabajo.
        Cambios En El Entorno: Identificar cambios en el ambiente laboral que pueden reducir la fatiga.
        Técnicas De Relajación: Aprender técnicas de relajación para disminuir la fatiga.
        Gestión Del Tiempo: Desarrollar habilidades para una mejor gestión del tiempo y reducir la fatiga.
        Políticas Organizacionales: Evaluar el impacto de las políticas organizacionales en la fatiga laboral.
        Actividad Práctica: Juego de rol para implementar estrategias de mitigación de fatiga.

Módulo 4: Prevención Y Seguridad Laboral

        Aprendizaje Esperado: Fortalecer la seguridad laboral a través de la prevención de la fatiga.
        Normativa Legal: Conocer la normativa legal relacionada con la fatiga y seguridad laboral.
        Programas De Prevención: Desarrollar programas de prevención de la fatiga en el trabajo.
        Capacitación Continua: Implementar programas de capacitación para la prevención de la fatiga.
        Evaluación De Riesgos: Aprender a realizar evaluaciones de riesgos relacionados con la fatiga.
        Actividad Práctica: Simulacro real de una situación de riesgo por fatiga en el trabajo.