Objetivo General

Proveer a los participantes herramientas prácticas para la identificación temprana del síndrome de burnout y el desarrollo de estrategias de autocuidado en contextos de alta complejidad.

Descargar Ficha PDF Cotizar

Objetivos Específicos

         Reconocer los signos y síntomas del síndrome de burnout.Evaluar el impacto del burnout en el rendimiento laboral y personal.Implementar estrategias de autocuidado personal y profesional.Desarrollar habilidades para abordar el burnout en equipos de trabajo.Fomentar un entorno laboral que prevenga la aparición del burnout.

Módulo 1

        Introducción Al Síndrome De Burnout
        Duración: 1 hora
        Contenidos:
        Definición y características del burnout.
        Factores de riesgo y poblaciones vulnerables.
        Diferencias entre estrés y burnout.
        Impacto del burnout en la salud y el rendimiento.
        Actividad práctica: Discusión grupal sobre experiencias personales de estrés y burnout.

Módulo 2

        Identificación Temprana Del Burnout
        Duración: 1.5 horas
        Contenidos:
        Signos y síntomas físicos y emocionales.
        Herramientas de evaluación y diagnóstico.
        Casos clínicos de burnout.
        Factores individuales y organizacionales.
        Actividad práctica: Realización de un autodiagnóstico de burnout.

Módulo 3

        Estrategias De Autocuidado
        Duración: 2 horas
        Contenidos:
        Importancia del autocuidado en la prevención del burnout.
        Técnicas de manejo del estrés.
        Desarrollo de hábitos saludables.
        Construcción de redes de apoyo.
        Actividad práctica: Taller de técnicas de relajación y mindfulness.

Módulo 4

        Abordajes Preventivos
        Duración: 2 horas
        Contenidos:
        Estrategias organizacionales para prevenir el burnout.
        Cultura laboral y su influencia en el bienestar.
        Implementación de programas de bienestar.
        Evaluación de efectividad de intervenciones preventivas.
        Actividad práctica: Diseño de un plan de acción preventivo para un equipo de trabajo.

Módulo 5

        Intervención En Contextos De Alta Complejidad
        Duración: 1.5 horas
        Contenidos:
        Desafíos en la intervención en contextos complejos.
        Adaptabilidad y flexibilidad en las intervenciones.
        Rol del liderazgo en la gestión del burnout.
        Estudio de casos exitosos de intervención.
        Actividad práctica: Simulación de intervención en un caso complejo de burnout.