Objetivo General

Desarrollar habilidades emocionales para mejorar el rendimiento laboral y fortalecer el ambiente de trabajo a través de técnicas de neurogestión emocional.

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Objetivos Específicos

         Comprender los conceptos clave de la neurogestión emocional.
         Identificar y gestionar emociones en situaciones laborales.
         Implementar técnicas de neurogestión para mejorar la comunicación.

Módulo 1: Introducción A La Neurogestión Emocional

        Definición y conceptos básicos de neurogestión emocional.
        Importancia en entornos laborales.
        Beneficios de la gestión emocional efectiva.
        Role play: situaciones emocionales comunes.
        Actividades al aire libre: dinámicas de confianza.

Módulo 2: Autoconocimiento Emocional

        Identificación de emociones personales.
        Herramientas para el autoconocimiento emocional.
        Diario emocional: técnica de registro.
        Role play: reflejo emocional.
        Actividades dinámicas: juegos de introspección.

Módulo 3: Regulación Emocional

        Estrategias para la regulación emocional.
        Técnicas de relajación y mindfulness.
        Role play: resolución de conflictos emocionales.
        Actividades al aire libre: meditación guiada.
        Dinámicas de equipo para la regulación emocional.

Módulo 4: Empatía Y Comunicación

        Desarrollo de la empatía en el trabajo.
        Técnicas de comunicación efectiva.
        Role play: escucha activa.
        Actividades dinámicas: juegos de roles.
        Actividades al aire libre: ejercicios de empatía.

Módulo 5: Inteligencia Emocional En El Liderazgo

        Rol de la inteligencia emocional en el liderazgo.
        Habilidades emocionales para líderes.
        Role play: liderazgo emocional.
        Actividades al aire libre: liderazgo en la naturaleza.
        Dinámicas de liderazgo emocional.

Módulo 6: Neurogestión En Equipos De Trabajo

        Construcción de equipos emocionalmente inteligentes.
        Técnicas de cohesión emocional.
        Role play: dinámica de grupos.
        Actividades al aire libre: desafíos de equipo.
        Dinámicas de resolución de problemas.

Módulo 7: Evaluación Y Seguimiento

        Evaluación de progreso emocional.
        Plan de seguimiento personal.
        Role play: autoevaluación emocional.
        Actividades dinámicas: retroalimentación constructiva.
        Actividades al aire libre: cierre del curso.