Objetivo General

Este curso tiene el objetivo de mejorar el autocuidado y fomentar el trabajo en equipo

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Objetivos Específicos

         Fomentar la importancia del autocuidado personal.Desarrollar habilidades de comunicación efectivas.Promover la colaboración y el trabajo en equipo.

Módulo 1: Introducción Al Autocuidado Y Trabajo En Equipo

         Importancia del autocuidado en el entorno laboral.
         Beneficios del trabajo en equipo eficaz.
         Diferencias entre grupo y equipo de trabajo.
         Herramientas para la mejora del autocuidado.
         Role Play Práctica: Ejercicios de presentación personal.

Módulo 2: Estrategias De Autocuidado Personal

         Identificación de hábitos saludables.
         Técnicas de manejo del estrés.
         Equilibrio entre vida laboral y personal.
         Prácticas de mindfulness en el trabajo.
         Role Play Práctica: Implementación de una rutina diaria.

Módulo 3: Comunicación Efectiva En Equipos

         Principios de la comunicación asertiva.
         Escucha activa y feedback constructivo.
         Manejo de conflictos en el equipo.
         Barreras de comunicación y cómo superarlas.
         Role Play Práctica: Simulación de reuniones.

Módulo 4: Colaboración Y Trabajo En Equipo

         Crear sinergias en el equipo de trabajo.
         Asignación efectiva de roles y responsabilidades.
         Técnicas para la toma de decisiones en grupo.
         La importancia de la diversidad en equipos.
         Role Play Dinámicas de grupo.

Módulo 5: Herramientas Para El Trabajo En Equipo

         Uso de tecnologías colaborativas.
         Gestión de proyectos en equipo.
         Técnicas de brainstorming efectivas.
         Evaluación del desempeño grupal.
         Role Play

Módulo 6: Liderazgo Y Motivación En Equipos

         Características de un buen líder.
         Estrategias para motivar al equipo.
         Desarrollo de liderazgo participativo.
         Fomento de la autonomía en el equipo.
         Role Play Práctica: Actividades de liderazgo.

Módulo 7: Evaluación Y Mejora Continua

         Medición del éxito del equipo.
         Estrategias para la mejora continua.
         Retroalimentación y aprendizaje del equipo.