Objetivo General

Desarrollar habilidades para organizar, priorizar y gestionar eficazmente el tiempo laboral, mejorando la productividad.

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Objetivos Específicos

         Identificar técnicas de organización personal y profesional.
         Aplicar herramientas para mejorar la eficiencia en el uso del tiempo.
         Desarrollar un plan de acción para la gestión del tiempo.

Módulo 1

        Fundamentos De La Administración Del Tiempo
        Duración: 4 horas
        Contenidos:
        Importancia de la administración del tiempo.
        Principios básicos de la planificación.
        Identificación de ladrones de tiempo.
        Herramientas de administración del tiempo.
        Actividad práctica: Elaboración de un cronograma diario.

Módulo 2

        Técnicas De Organización Personal
        Duración: 4 horas
        Contenidos:
        Método de priorización de tareas.
        Utilización efectiva de agendas y listas de tareas.
        Técnicas para evitar la procrastinación.
        Estrategias para mantener la motivación.
        Actividad práctica: Creación de una lista de tareas priorizada.

Módulo 3

        Planificación Y Establecimiento De Metas
        Duración: 4 horas
        Contenidos:
        Definición de metas y objetivos.
        Técnicas para establecer metas alcanzables.
        Diseño de planes a corto y largo plazo.
        Evaluación y ajuste de planes.
        Actividad práctica: Taller de establecimiento de metas SMART.

Módulo 4

        Gestión Del Tiempo En El Entorno Laboral
        Duración: 4 horas
        Contenidos:
        Gestión de reuniones efectivas.
        Delegación de tareas y responsabilidades.
        Manejo de interrupciones y distracciones.
        Herramientas tecnológicas para la gestión del tiempo.
        Actividad práctica: Simulación de gestión de una agenda laboral.

Módulo 5

        Evaluación Y Mejora Continua Del Uso Del Tiempo
        Duración: 4 horas
        Contenidos:
        Autoevaluación de la gestión del tiempo.
        Identificación de áreas de mejora.
        Desarrollo de hábitos productivos.
        Implementación de cambios para la mejora continua.
        Actividad práctica: Creación de un plan de mejora continua personal.