Objetivo General

Desarrollar habilidades en la gestión eficiente del tiempo y recursos disponibles, con el fin de optimizar el rendimiento y cumplir metas individuales y organizacionales.

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Objetivos Específicos

         Identificar herramientas de gestión de tiempo. Mejorar la eficiencia en el uso de recursos. Aplicar técnicas de priorización de tareas.
         Módulo 1: Introducción a la Gestión del Tiempo y Recursos
        Importancia de la administración del tiempo y recursos en el entorno laboral
        Impacto en el logro de objetivos personales y de equipo
        Diferencias entre actividad y productividad

Módulo 2: Fijación de Metas y Planificación Efectiva

        Establecimiento de metas SMART
        Análisis de prioridades (matriz de Eisenhower)
        Técnicas de planificación: listas de tareas, calendario, planificación semanal/mensual

Módulo 3: Gestión del Tiempo Personal

        Identificación de ladrones del tiempo
        Técnicas de mejora de la concentración
        Uso de herramientas para gestión del tiempo (Pomodoro, time blocking, apps)

Módulo 4: Administración de Recursos

        Tipos de recursos: materiales, humanos, tecnológicos y financieros
        Asignación eficiente de recursos
        Criterios de priorización de recursos para maximizar resultados

Módulo 5: Técnicas de Organización y Delegación

        Organización del trabajo individual y en equipo
        Delegación efectiva y seguimiento de tareas
        Gestión de cargas de trabajo y optimización de esfuerzos

Módulo 6: Gestión del Estrés y Productividad Sostenible

        Reconocimiento del estrés por mala gestión del tiempo/recursos
        Estrategias de autocuidado laboral
        Técnicas de respiración, pausas activas y equilibrio vida-trabajo

Módulo 7: Herramientas Tecnológicas para Optimizar Tiempo y Recursos

        Aplicaciones de productividad (Trello, Notion, Google Calendar, etc.)
        Uso de plantillas, automatizaciones y recordatorios
        Selección de herramientas según necesidad y contexto
         Módulo 8: Taller Práctico de Planificación y Seguimiento de Metas
        Análisis de una semana laboral real
        Diseño de un plan de acción individual
        Monitoreo, ajustes y rendición de cuentas