Objetivo General

Facilitar una experiencia de sanación integral mediante el sonido y la vibración del gong, promoviendo la relajación profunda, la reconexión emocional y el equilibrio energético, en un espacio de consciencia y valoración del bienestar femenino.

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Objetivos Específicos

         Inducir un estado de relajación física y mental profunda a través de técnicas de respiración consciente y la inmersión sonora del baño de gong.
         Favorecer la liberación de tensiones emocionales y bloqueos energéticos mediante la resonancia vibracional, facilitando estados de meditación profunda y regeneración interna.
         Promover el arraigo, la integración de la experiencia y la reconexión con el propósito personal y colectivo del Día de la Mujer, fortaleciendo la sensación de bienestar, presencia y energía vital.

Modulo 1:

        Detalle de la Experiencia: Viaje Sonoro de 60 Minutos
        Contenidos:
        Apertura y Sintonía (10 min) Comenzamos con una breve introducción sobre los beneficios del sonido y el poder de la vibración. Realizaremos ejercicios de respiración consciente (Pranayama) para relajar el diafragma, oxigenar el cuerpo y preparar el sistema nervioso para recibir las frecuencias del gong.
        Inmersión Vibracional: El Baño de Gong (40 min) Es el núcleo de la experiencia. Mientras descansas en una postura cómoda (Savasana), el Gong comienza a sonar suavemente, aumentando su intensidad de forma orgánica.
        Limpieza Mental: Las ondas sonoras saturan el campo auditivo, silenciando el diálogo interno y facilitando un estado de meditación profunda sin esfuerzo.
        Resonancia Celular: La vibración física del instrumento "masajea" cada célula de tu cuerpo, ayudando a movilizar bloqueos energéticos y tensiones físicas acumuladas.
        Viaje Interior: En esta etapa, el cerebro baja su frecuencia a ondas Theta, donde ocurre la verdadera reparación emocional y creativa.

Módulo 2:

        El "Vacío" y Retorno Consciente (5 min)
        Contenidos:
        Tras el clímax sonoro, entramos en un periodo de silencio absoluto (Sunia).
        Este silencio es fundamental, ya que es donde el cuerpo integra la sanación y se experimenta una paz profunda.
        Luego, iniciamos un retorno suave mediante sonidos sutiles para despertar el cuerpo poco a poco.

Módulo 3:

        Cierre y Arraigo (5 min)
        Contenidos:
        Finalizamos con una breve dinámica de agradecimiento y reconexión con el propósito del Día de la Mujer, permitiendo que cada participante regrese al presente sintiéndose renovada, centrada y con una energía vibrante.